Hva er Fuego?

Fuego er en gruppetime med dansetrinn til latinomusikk, som for eksempel salsa, reggaeton, merengue og bachata. Vi får pulsen opp og utfordrer både kondisjon, koordinasjon og rytme. En skikkelig gøy treningsøkt! Det passer for alle, og ingen forkunnskaper kreves, men du bør like dans og høyt tempo. Vi danser ikke i par på denne timen. Har du vært på Zumba, så vil du nok kjenne igjen noen av trinnene.

Tidspunkt: tirsdager kl. 19.00-19.55

Etter Fuego-timen avslutter vi med 20-25 min styrketrening med egen kroppsvekt. Her fokuserer vi mye på kjernemuskulatur, men også litt armer og bein.

Priser:

Prøvetime: 50 kr 
Drop-in: 200 kr
Klippekort (10 klipp): 1099 kr

Betaling for prøvetime gjøres med Vipps til Nicasino (561785). Meld deg på ved å sende melding til Siril, 45666748. 

Klippekort er personlige og gyldige i 12 måneder. 

Påmelding

Det er begrenset antall plasser på timen, så du må melde deg på til Siril på forhånd (SMS 45666748 eller melding til Nicasino på Facebook). Hvis du har meldt deg på, men ikke kan komme likevel, så må du gi beskjed innen tirsdag kl. 17.00. Ved senere eller manglende beskjed, belastes klippekortet ditt med ett klipp. Betalte prøvetimer refunderes ikke.